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04 dic. 23
Diario de •°•♡Erin♡•°•, 04 dic. 23
Perfil de •°•♡Erin♡•°•
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
62,8 kg
Disminuído hasta ahora:
19,4 kg
.
Aún para ir:
3,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 diciembre 2023:
810 kcal
Grasa: 40,84g | Prot: 20,56g | Carbh: 93,93g.
Desayuno:
Cucumber (with Peel) , Coffee with Cream, Bacon, McCain Hashbrown Patties, Pillsbury Country Biscuits.
Cena:
Cucumber (Peeled) , Janes Turkey Burger, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Pasa Bocas / Otros:
Apples .
más...
1775 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
39 Seguidores
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Comentarios
I'll take it!!!!
04 dic. 23 por el miembro:
•°•♡Erin♡•°•
Good job, Erin! You're doing it!!
04 dic. 23 por el miembro:
Windy Day
👍👍👍
04 dic. 23 por el miembro:
Ken0414
Thank you Holly almost back to where I was before Halloween 🎃 🤪 😅
04 dic. 23 por el miembro:
•°•♡Erin♡•°•
Thank you Ken0414 😊
04 dic. 23 por el miembro:
•°•♡Erin♡•°•
Good job!
04 dic. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
Thank you MorticiaAddams 😊 💓 ☺ 💗
04 dic. 23 por el miembro:
•°•♡Erin♡•°•
congratulations
04 dic. 23 por el miembro:
buenitabishop
Thank you buenitabishop ☺❤
04 dic. 23 por el miembro:
•°•♡Erin♡•°•
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