Diario de Claudia Elena Mdz, 07 dic. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023

53,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg. Aún para ir: 5,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2023:

828 kcal

Grasa: 38,71g | Prot: 72,33g | Carbh: 47,25g. Desayuno: Lala Queso Manchego, Huevo (Entero), Queso Panela, FUD Jamón Americano, Brócoli. Almuerzo: Great Value Tostadas de Maíz Fritas, Lomo de Cerdo , Cebolla en Polvo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Repollo, Chata Pozole Rojo . Cena: D'Gari Gelatina de Agua. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Felicidades

07 dic. 23 por el miembro: memo_m_l

Gracias ☺️

07 dic. 23 por el miembro: Claudia Elena Mdz


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