Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2015
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1997 kcal
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Grasa: 55,98g | Prot: 100,75g | Carbh: 290,36g.
Desayuno: Chocolate Caliente (en Leche Entera), Papaya, La Sierra Chilaquiles Rojos, Los Volcanes Queso Panela, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Almuerzo: Coca-Cola Powerade, Arroz Blanco, La Costeña Frijoles Charros. Cena: Esquites. Pasa Bocas / Otros: Amaranto. más...
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4599 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Trotar - 8/kph - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Reagnear
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