Diario de •°•♡Erin♡•°•, 25 dic. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2023

62,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2023:

683 kcal

Grasa: 28,14g | Prot: 34,37g | Carbh: 72,40g. Desayuno: Coffee with Cream, Bacon, McCain Breakfast Potato Patties. Cena: Butterball Stuffing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sweet Potato , Turkey Meat . más...

1877 kcal

Ejercicio: Limpieza - 35 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...

peso estable

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Comentarios

Happy holidays

25 dic. 23 por el miembro: Siegels

Happy holidays hope it's a great one 😊

25 dic. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•


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