Diario de GoldenKey9503, 25 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2023
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2023:
1576 kcal Grasa: 59,09g | Prot: 47,57g | Carbh: 173,72g.   Desayuno: Chile Relleno, Lala Leche Deslactosada, Nestlé Nesquik Polvo, Member's Mark Leche de Almendra Vainilla sin Endulzante . Almuerzo: Palomitas de Maíz, Act II Palomitas Sabor Mantequilla Extra, Cashita's Mix de Nueces con Pasas y Arándanos . Cena: Mixiote, Frijoles Refritos, Panettone, Crema Pastelera. Pasa Bocas / Otros: Riunite Lambrusco, Baguette. más...
1755 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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