Diario de Sarge4, 12 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2024:
1437 kcal Grasa: 53,66g | Prot: 107,63g | Carbh: 135,42g.   Desayuno: NuTrail Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Blueberries. Cena: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Venison/Deer Steak, Fried Egg, Idaho Spuds Golden Grill Hashbrown Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Essential Everyday Original Dairy Whipped Topping, Angel Food Cake, Gold Peak Unsweetened Iced Tea, Simply Lemonade Simply Light Lemonade, Kirkland Signature Organic Whole Cashews Unsalted Unroasted, Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels, Kirkland Signature Water, Brita Filtered Water. más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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