Diario de monchis_aa, 13 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2024:
2618 kcal Grasa: 90,16g | Prot: 66,79g | Carbh: 314,93g.   Desayuno: Cerveza, Moyo Yogurt Helado, Mantequilla, Papas a la Francesa, Cerveza, Gambas Rebozadas, Del Monte Elote Dorado, Chorizo, Arroz Blanco. Almuerzo: Alpura Leche Deslactosada Light, Kellogg's Extra Sabor Chocolate. más...
2436 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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