Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2015
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 55,17g | Prot: 75,90g | Carbh: 244,45g.
Desayuno: Marinela Barritas Piña, Cupcake, Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Azúcar, Nescafé Clásico. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Zumo de Limón, Trega Tostadas Horneadas, Dolores Ensalada de Atún con Verduras. Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Dolores Ensalada de Atún con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Tuny Ensalada de Atún, Marinela Barritas Piña, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada). más...
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2013 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 14 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Cardio - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fhabixflynn
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