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Rachel116
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12 may. 15
Diario de Rachel116, 12 may. 15
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Slowly but surely headed downward!
112,0 kg
Disminuído hasta ahora:
4,5 kg
.
Aún para ir:
53,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 mayo 2015:
718 kcal
Grasa: 37,35g | Prot: 71,28g | Carbh: 31,25g.
Desayuno:
Atkins Day Break Strawberry Banana Shake.
Almuerzo:
Tyson Foods Pork Loin Boneless Country Style Ribs, Butternut Winter Squash.
Cena:
Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Skinless Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Cream Cheese Spread.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
8 Seguidores
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Comentarios
Nice!
12 may. 15 por el miembro:
wakamiya
Slow but Sure ALWAYS wins the race...the race for better health is NO exception...congratulations!!!!!
12 may. 15 por el miembro:
SuccessThisTime58
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