Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
|
97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 51,76g | Prot: 81,97g | Carbh: 157,31g.
Desayuno: Quaker Avena 3 Minutos Sabor Fresa, Lala Leche Deslactosada Light, Svetia Stevia, Fresas Congeladas. Cena: Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Nutribits Lechuga Orejona, Jitomate, Brócoli Cocido (Fresco), Aderezo de Ensalada Ranch, Pechuga de Pollo, Flaveur Queso de Cabra Natural, Barilla Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Barcel Hot Nuts (50g). más...
|
|
2849 kcal
|
Ejercicio:
bicicleta estática - 30 minutos, eliptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Paco Beyles
|