Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2015
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 66,25g | Prot: 71,49g | Carbh: 283,07g.
Desayuno: Nestlé Nesquik, Nutrileche Leche, FUD Salchicha de Pavo (50g). Almuerzo: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Cena: Sandía, Sánduche de Jamón. Pasa Bocas / Otros: Lala Flan, Electrolit Suero Rehidratante, FUD Salchicha de Pavo (50g), Sandía. más...
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2719 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafamendozaa
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