Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2015
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2393 kcal
|
Grasa: 73,25g | Prot: 91,20g | Carbh: 337,85g.
Desayuno: Tortillas de Harina, Frijoles Refritos, Coca-Cola Powerade, Marinela Galletas Principe, FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo. Almuerzo: Nutrex Muscle Infusion, Arroz Frito Chino. Cena: Lala Jugo Naturales, Frijoles Refritos, Lala Queso Chihuahua, Tortillas de Harina. Pasa Bocas / Otros: Beast Aminolytes, Marinela Galletas Principe. más...
|
|
4870 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rafamendozaa
|