Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2015
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
851 kcal
|
Grasa: 23,12g | Prot: 50,40g | Carbh: 120,83g.
Almuerzo: Zumo de Limón, Zanahoria, Cebollas, Pepino (Pelado), Habaneras Galleta Integral, Dolores Atún en Agua, Jitomate. Cena: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Aceitunas Negras, McCormick Mayonesa, Queso Americano (Empacado en Frío), Jamón de Pavo, Lechuga, Jitomate, Bimbo Pan Multigrano Linaza. Pasa Bocas / Otros: Toronja. más...
|
|
2471 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Paco Beyles
|