Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2015
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 69,13g | Prot: 75,22g | Carbh: 162,05g.
Desayuno: Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate). Almuerzo: Herdez Jugo de 8 Verduras. Cena: Nopales, Aguacates, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Knorr Sopa de Fideos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Barcel Chip's Sal de Mar, Maruchan Sopa Instantanea, Lala Café con Leche, Mandarinas. más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Pilates - 20 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Lavar Platos - 45 minutos, Ducharse - 11 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 59 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Peso Histórico de Claudia Elena Mdz
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