Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 66,93g | Prot: 77,82g | Carbh: 147,44g.
Desayuno: Huevos a la Mexicana, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos. Almuerzo: Carne de Cerdo, Tortillas de Maíz, Albóndigas de Carne. Cena: Bimbo Pan Tostado Integral, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Chocolate en Leche, Diana Tostadas, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Lechuga, Tomate y Salsa. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fredo861
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