Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2015
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 25,59g | Prot: 164,27g | Carbh: 137,62g.
Desayuno: Inner Armour Súper Quad Protein, Papaya, Hot Cakes, Clara de Huevo. Almuerzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lyncott Queso Cottage 4%, Fresas, Nopales, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Cena: Espaguetis, Inner Armour Súper Quad Protein, Atún en Agua (Enlatado). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ursulino
|