Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2015
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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841 kcal
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Grasa: 34,86g | Prot: 30,03g | Carbh: 105,32g.
Desayuno: Splenda Endulzante sin Calorías, Café, Yakult 40 LT. Almuerzo: McCormick Mayonesa, Nabisco Ritz, Marina Azul Atún en Agua. Cena: Kellogg's Barra Special K Pay de Queso. Pasa Bocas / Otros: Pan Dulce. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 4 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de monchis_aa
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