Diario de monchis_aa, 11 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2015
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2015:
1673 kcal Grasa: 90,97g | Prot: 40,96g | Carbh: 178,10g.   Almuerzo: Be Light Agua de Jamaica, Del Día Milanesa de Pollo, Chilaquiles. Cena: Galleta de Avena, Enchilada de Carne. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Barra Special K Pay de Queso. más...
1600 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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