Diario de GoldenKey9503, 02 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2024
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2024:
1141 kcal Grasa: 41,53g | Prot: 39,08g | Carbh: 150,23g.   Desayuno: Nescafé Clásico. Almuerzo: Ganache de chocolate semi amargo 🍫, Member's Mark Crema de Cacahuate , Fresa pb snack 🍓 🥜. Cena: Kirkland Signature Jamón Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno. Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Jarabe Sabor Maple, Baguette, La Sierra Frijoles Negros Refritos. más...
1910 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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