Diario de GoldenKey9503, 10 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2024:
774 kcal Grasa: 25,79g | Prot: 48,36g | Carbh: 84,03g.   Desayuno: Enature Inulina de Agave Orgánica , Vinagre Balsámico, Mr. Lucky Ensalada Italiana. Almuerzo: Jitomate, Cebollas, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, La Sierra Frijoles Negros Refritos, San Juan Claras de Huevo. Cena: Pechuga de Pollo Hervida, Doña Chonita Mole Verde, Kirkland Signature Queso Monterrey Jack, Tortillas de Maíz, Member's Mark Leche Deslactosada, Chia, Avena. Pasa Bocas / Otros: Ganache de chocolate semi amargo 🍫, Dulces de la Rosa Malvaviscos, Nature Valley Sweet & Salty Nut. más...
2314 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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