Diario de GoldenKey9503, 19 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2024:
1046 kcal Grasa: 30,55g | Prot: 47,59g | Carbh: 150,29g.   Desayuno: Sandía, Kirkland Signature Fresas Congeladas, Kirkland Signature Yogurt Natural Estilo Griego , Kirkland Signature Moras Azules Orgánicas , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Almuerzo: Kirkland Signature Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Plátano, Bimbo Pan Cero Cero. Cena: Member's Mark Crema de Avellanas (40g) , Gamesa Mini Mamut. Pasa Bocas / Otros: Merengue de Limón 🍋, Ganache de chocolate semi amargo 🍫. más...
2054 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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