Diario de monchis_aa, 21 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2015
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2015:
1420 kcal Grasa: 85,11g | Prot: 51,58g | Carbh: 117,91g.   Almuerzo: Papas Fritas (Saladas), Chata Cochinita Pibil. Cena: Tartaleta. más...
1878 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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