Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2015
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 39,27g | Prot: 63,74g | Carbh: 278,42g.
Desayuno: Jitomate, Nopales, Pan de Maíz (Mezcla Seca, Preparada), Alpura Leche Deslactosada, Café, Azúcar. Almuerzo: Arroz Blanco, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Tortillas de Maíz, Doña Tota Nopales con Salsa, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Limón, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Tortillas de Maíz, Dolores Atún en Aceite. Pasa Bocas / Otros: Bolillo, Pan Dulce. más...
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2011 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fhabixflynn
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