Diario de monchis_aa, 20 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2024:
3009 kcal Grasa: 117,30g | Prot: 86,47g | Carbh: 272,30g.   Desayuno: Tostitos Nachos, Vino Tinto de Mesa, Cerveza, McCormick Mayonesa con Chipotle , Santa Burguer Hamburguesa Pecadora Piña y Tocino, Santa Burguer Papas Gajo. Cena: Tortillas de Harina, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Lala Queso Manchego, Alpino Jamón de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Mantecadas con Chispas Sabor a Chocolate. más...
2384 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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