Diario de RaulMeraz_, 27 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2015
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 24,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2015:
1264 kcal Grasa: 52,68g | Prot: 47,67g | Carbh: 157,43g.   Desayuno: Aguacate, Cebollas, Hellmann's Mayonesa (Hellmann's), Queso Americano, FUD Virginia Jamon de Pavo, Bimbo Pan Doble Fibra. Almuerzo: Chiles Jalapeños (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Tomates, Cebollas, McCormick Mostaza, Heinz Catsup, Hellmann's Mayonesa (Hellmann's), Wonder Hot-Dogs, Salchichas de Pavo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Cinepolis Palomitas Light (Grande). Cena: Heinz Tomato Ketchup, Chedraui Chile Serrano, la Huerta Mezcla Juliana de Vegetales (la Huerta), FUD Jamon Americano, Champiñones, Huevo, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Crisp. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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