Diario de Paco Beyles, 12 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2015
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2015:
1107 kcal Grasa: 67,57g | Prot: 52,20g | Carbh: 79,00g.   Desayuno: Aceite Vegetal, Clara de Huevo, Huevo, Cebollas, Morrón, Gamesa Habaneras Integrales, Champiñones. Almuerzo: Aderezo de Ensalada Ranch, Lechuga, Aguacate, Champiñones, Aceitunas Negras, Jitomate, Aceite Vegetal, Pechuga de Pollo a la Plancha, Habaneras Galleta Integral. Pasa Bocas / Otros: Freezer Fruits Fresas Congeladas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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