Diario de Sarge4, 09 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2011
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2011:
444 kcal Grasa: 6,26g | Prot: 20,27g | Carbh: 94,04g.   Desayuno: Pure Almond Milk - Original, NATURE BLESS CHRY CONC, Super Green Drink, Vanilla Flavored Whey Protein Powder, Bananas, Unsweetened Frozen Strawberries. Pasa Bocas / Otros: Lifewater Fuji Apple Pear, Water. más...
3383 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 58 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Sentado - 5 horas y 52 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 2 horas y 10 minutos. más...
peso estable

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