Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2015
|
130,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2024 kcal
|
Grasa: 69,58g | Prot: 137,82g | Carbh: 192,30g.
Desayuno: Nestlé Nesquik, Granvita Avena Instantanea Integral, Lala Leche Deslactosada Light. Almuerzo: Ensalada de Verduras Mixtas, Arroz Blanco, Albóndigas de Carne. Cena: Yoplait Yogurt Light, Vino Blanco de Mesa, Espárragos, Pimientos Verdes, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Arrachera. Pasa Bocas / Otros: Svelty Queso Manchego, Plátano. más...
|
|
4151 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de filnuovum
|