Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2015
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 32,57g | Prot: 81,98g | Carbh: 168,86g.
Desayuno: Quaker Hojuela de Avena Natural, Kirkland Signature Leche de Soya, Sandía. Almuerzo: Bimbo Nito, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Rojas Deliciosas. más...
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2783 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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