Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2015
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 39,91g | Prot: 37,11g | Carbh: 139,69g.
Desayuno: Coffee-Mate Crema para Café, Azúcar, Café, Calabacitas, Rebanadas de Jamón, Esmeralda Queso Panela, KIR Chorizo de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero. Almuerzo: Zumba Pica Goma Mango, Aderezo de Ensalada Italiana, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas), Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Parma Queso Parmesano, FUD Pechugas Rellenas (Jamón, Queso Crema y Chipotle), Pimientos, Pepino (Pelado), Lechuga, Ricolino Gomitas con Chile. Cena: Tajín Chile en Polvo, Zumo de Limón, Papaya. Pasa Bocas / Otros: Cuétara Galletas de Maní. más...
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1703 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Yoga - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Montserrat Cineros
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