Diario de RaulMeraz_, 05 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2015
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2015:
1966 kcal Grasa: 53,71g | Prot: 95,84g | Carbh: 323,08g.   Desayuno: stevia, Linaza, Soy salud, Arandanos, fresas la huerta, Vainilla, canela. Almuerzo: Clemente Jacques Habaneros Molidos, Zumo de Limón, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, La Costeña Frijoles Charros. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Act II Palomitas Mantequilla Light, nachos en escabeche, Oscar Mayer, catsup, wonder, cebolla, mayonesa, Mostaza, tomate. Pasa Bocas / Otros: Stevia, Nescafé, Carnation, Vainilla, canela, Azucar, Clemente Jacques Habaneros Molidos, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Herdez Champiñones Rebanados, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua Light, Lala Panela Light, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Kraft Queso Manchego, Selecto Brand Tortillas de Harina de Trigo Integral, Bimbo Pan Cero Cero, Melón, Yoplait Yoghurt Griego 3X. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de RaulMeraz_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.