Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2015
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 55,01g | Prot: 85,08g | Carbh: 149,93g.
Desayuno: FUD Jamon Pechuga de Pavo, Aceite Vegetal, Huevo, Habaneras Galleta Integral, Morrón. Almuerzo: Aderezo de Ensalada Ranch, Aceite Vegetal, Habaneras Galleta Integral, Champiñones, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli Cocido (Fresco), Morrón, Lechuga. Cena: Quaker Avena 3 Minutos, Almendras, Manzanas Rojas Deliciosas, Lala Leche Light, Nutri Suiz Tostadas. Pasa Bocas / Otros: Freezer Fruits Fresas Congeladas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paco Beyles
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