Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2015
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2726 kcal
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Grasa: 133,38g | Prot: 105,78g | Carbh: 298,07g.
Desayuno: stevia, Linaza, Soy salud, fresas la huerta, Vainilla, canela. Almuerzo: Stevia, Nescafé, Carnation, Vainilla, canela, Azucar, Clemente Jacques Chipotles Molidos, Kraft Queso Tipo Americano Menos Grasa, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Bimbo Pan Silueta con Fibra. Cena: La Costeña Mayonesa con Chile Chipotle, Del Hogar Totopos, Longaniza, Bistec, Lomo de Cerdo, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Guacamole, Hellmann's Mayonesa (Hellmann's), Plátano Frito, Frijoles Refritos con Queso, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Stevia, Nescafé, Carnation, Vainilla, canela, Quaker Stila Moras, Marinela Submarinos, Yoplait Yoghurt Griego 3X. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de RaulMeraz_
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