Diario de Sheila Maya, 20 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2015
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2015:
580 kcal Grasa: 8,40g | Prot: 58,41g | Carbh: 72,81g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Nopales, Clara de Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: Café, Espinacas, Champiñones. Cena: Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías), Café con Leche. Pasa Bocas / Otros: Champiñones, Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas), Café, Yogur Natural (Leche Descremada). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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