Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2015
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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3309 kcal
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Grasa: 76,66g | Prot: 148,33g | Carbh: 519,00g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Avena, Leche (Leche Entera), Pan Integral, Kellogg's Corn Flakes, Frijoles Cocidos, Manzana. Almuerzo: Arroz Blanco, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo, Avena, Leche Descremada. Cena: Espaguetis, Plátano, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Karate Cacahuates Estilo Japones. más...
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3194 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Gym (Gimnasio) - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de David isaias
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