Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2015
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2579 kcal
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Grasa: 110,88g | Prot: 94,25g | Carbh: 325,01g.
Desayuno: Stevia, Nescafé, Carnation, Vainilla, canela, Philadelphia Queso Crema en Rebanadas Light (Philadelphia), Kraft Queso Manchego, Clemente Jacques Habaneros Molidos, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua Light, La Costeña Frijoles Negros Refritos Reducidos en Sodio y sin Grasa, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Tía Rosa Cuernitos. Almuerzo: Valentina Salsa, Act II Palomitas Sabor Caramelo, Act II Palomitas Mantequilla, Mayonesa, Cebollas, la Costeña Nachos de Chiles Jalapeños en Escabeche (la Costeña), Mostaza, Heinz Catsup, FUD Salchicha de Pavo (50g), Bimbo Medias Noches. Cena: Splenda Endulzante sin Calorías, Sustituto de Crema (Líquido), Andatti Café Americano, Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Mini Mamut, stevia, Linaza, Soy salud, Arandanos, fresas la huerta, Vainilla, canela, Yoplait Yoghurt Griego 3X, Quaker Stila Moras. más...
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1975 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de RaulMeraz_
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