Diario de Josue el Grande, 21 dic. 15

Perfil de Josue el Grande | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2015

95 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2015:

940 kcal

Grasa: 38,16g | Prot: 123,35g | Carbh: 29,55g. Desayuno: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Jamón de Pavo (Cocido). Pasa Bocas / Otros: Batido Proteinas. más...

3295 kcal

Ejercicio: Spinning - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos. más...

peso estable

3 Seguidores Apoyo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Josue el Grande

Ver la Historia Completa

Diario de Josue el Grande, 21 dic. 15

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Josue el Grande