Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2016
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 59,13g | Prot: 86,46g | Carbh: 52,03g.
Desayuno: Egg White, Egg, Heavy Cream, Guacamole with Tomatoes, Trader Joe's Salsa Verde. Almuerzo: Trader Joe's Pomegranate Seeds, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), organic spinach, Costco Rotisserie Chicken. Cena: Bel Gioioso Fresh Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Bel Gioioso Fresh Mozzarella Cheese, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Publix Red Bell Pepper, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katsolo
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