Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2011
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4519 kcal
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Grasa: 144,30g | Prot: 121,08g | Carbh: 698,41g.
Desayuno: Pure Almond Milk - Original, Super Green Drink, Vanilla Flavored Whey Protein Powder, Bananas. Almuerzo: Iced Tea, Lemonade (20 oz), Breadstick, Garden-fresh Salad with Dressing, Pasta e Fagioli. Cena: 14" Hand Tossed Sausage Pizza. Pasa Bocas / Otros: Cheese Filled Ravioli, Tortilla Corn Chips, Lemonade (20 oz), Root Beer, Berry Burst Ice Cream, Water. más...
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3525 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Sentado - 6 horas y 20 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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