Diario de Josue el Grande, 22 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2016
91 kg Disminuído hasta ahora: 25 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2016:
1731 kcal Grasa: 67,62g | Prot: 90,95g | Carbh: 185,16g.   Desayuno: Aceite de Oliva, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Filete de Ternera, Pasta Fresca (Cocida). Cena: Montesinos Lonchas de Queso, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Patatas Fritas LISAS sin Gluten, Sandwich Mixto. más...
2217 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
peso estable

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