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Fibra y proteínas sin grasa, y un desliz de vez en vez
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 51,52g | Prot: 101,63g | Carbh: 194,14g.
Desayuno: McDonald's McMuffin a la Mexicana, 7-Eleven Non Dairy Creamer, Coffee. Almuerzo: Tuna Sashimi, Mixed Salad Greens, Kikkoman Lite Soy Sauce, Kikkoman Low Sodium Teriyaki Sauce, Southern Tsunami Sushi Bar Rainbow Roll, Albertsons Chunky Chocolate Chip Cookies. Cena: Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Low Fat Milk, Coconut Water, Lala Panela Light, Veggie Grill Chipotle Ranch Dressing. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alaceves
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