Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2011
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2282 kcal
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Grasa: 78,25g | Prot: 82,71g | Carbh: 322,09g.
Desayuno: NATURE BLESS CHRY CONC, Super Green Drink, Vanilla Flavored Whey Protein Powder, Bananas, Unsweetened Frozen Strawberries. Almuerzo: Water, Chicken Quesadilla. Cena: Henry Weinhard's Vanilla Cream Soda, Organic Baby Carrots, Potatoes O'Johnny. Pasa Bocas / Otros: Halloween Orange Creme Sandwich Cookies, Slenderize - Strawberry Melon, Junior Mints (Box), Starburst Jelly Beans Original Flavor. más...
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2764 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Sentado - 12 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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peso estable
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