Diario de alaceves, 27 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2016
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2016:
1379 kcal Grasa: 35,69g | Prot: 81,78g | Carbh: 177,94g.   Desayuno: Frubotanas Arandapiña, 7-Eleven Non Dairy Creamer, Coffee. Almuerzo: Brown Rice, Walmart Filete De Basa. Cena: Vivra Galletas Integrales De Fibra De Salvado Amaranto Y Miel, Kellogg's Special K Chocolate, Lala Leche Siluette Plus Descremada Deslactosada Vitaminas a y D Fibra, Minerales sin Grasa, Pinto Beans (Mature Seeds, Canned), Toasted White Bread, Lala Panela Light, Scrambled Egg, El Torito Machacado. más...
2241 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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