Diario de alaceves, 10 mar. 16

Viaje laboral :(
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2016:
1065 kcal Grasa: 36,86g | Prot: 91,26g | Carbh: 89,15g.   Almuerzo: Lala Panela Light, Mixed Salad Greens, Thousand Island Salad Dressing (Reduced Fat), Sanissimo Salmas, Tuny Ensalada de Atún Light, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. Cena: Kellogg's Special K Cosecha Roja, Lala Leche Siluette Plus Descremada Deslactosada Vitaminas a y D Fibra, Minerales sin Grasa, Lowfat Oats, Fruit and Nuts Granola Bar, Lala Panela Light, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Tia Lencha Carne Seca De Res. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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