Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2016
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 28,70g | Prot: 82,04g | Carbh: 185,00g.
Desayuno: Ice Tea Green Tea, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Tortillas de Maíz, Plátano, Metco Svetia Endulzante sin Calorías, Silk Leche de Coco. Almuerzo: Limón, Sanissimo Galletas Salmas, Pepino (con Cáscara), Pescado Plancha. Cena: FUD Pechuga de Pavo Virginia, San Rafael Salchicha de Pavo, Limón, Tajín Chile en Polvo, Elote. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, Café, Manzana Verde. más...
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2901 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 5 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chonita3
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