Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2016
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1496 kcal
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Grasa: 36,76g | Prot: 76,11g | Carbh: 225,28g.
Desayuno: Sanissimo Galletas Salmas, FUD Virginia Jamon de Pavo, San Juan Clara de Huevo, Svetia Stevia, Plátano, Silk Leche de Coco. Almuerzo: Zanahoria, Jícama, Sanissimo Galletas Salmas, Mangos, Limón, Tomates, Cilantro, Imitación del Cangrejo Rey de Alaska (a Partir de Surimi). Cena: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, KIR Chorizo de Pavo, Cebollas, Champiñones, San Rafael Salchicha de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Peras, Svetia Stevia, Zrii Café Soluble con Amalaki. más...
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2976 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 4 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chonita3
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