Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2016
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 30,60g | Prot: 149,11g | Carbh: 118,07g.
Desayuno: Café, Tomates Rojos, Hacendado Maxi Pavo, Hacendado Barra de Pan Cortada Multifibras Integral. Almuerzo: Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Huevo Cocido, Tomates, Atún al Horno Oa la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Tomates Rojos, Vino Blanco de Mesa, Mercadona Copos de Avena, Vive Soy Bebida de Soja, Manzana Verde. más...
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2517 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josue el Grande
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