Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2016
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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652 kcal
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Grasa: 13,16g | Prot: 40,07g | Carbh: 96,12g.
Desayuno: Azúcar, Frijoles (sin Sal, en Conserva), Bimbo Pan Blanco, Café, Leche con Plátano. Almuerzo: Guayaba, Hacendado Salsa Mexicana, Tortilla de Maíz, Bistec de Res. más...
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1733 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elisarojo1
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