Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2016
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1943 kcal
|
Grasa: 64,65g | Prot: 88,61g | Carbh: 262,46g.
Desayuno: Panela, Miel, Té (Infusión), La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Aguacate, Espinacas, Lechuga de Hoja Verde, Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral. Almuerzo: Malteada, Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Chile Relleno, Camarones Fritos o Apanados, Tortillas de Maíz. Cena: Nature's Best Isopure Zero Carb. Pasa Bocas / Otros: Melón, Betamex Dulce de Tamarindo con Chile. más...
|
|
2326 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gondwanicia
|