Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2016
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127 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 71,66g | Prot: 139,91g | Carbh: 110,65g.
Desayuno: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Sanborns Chile Relleno de Carne. Cena: Danone Vitalinea 0% Fresa, Lala Queso Tipo Americano, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Tortilla de Harina, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Sanborns Chile Relleno de Carne. más...
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5361 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Permanecer de Pie - 7 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elcocinerogeek
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